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2005/10/15

サプリメントダイエット?!

う~ん、最近朝霧ロッジに行ってたらふく食っても2~3日で体重が戻ってしまうほど太らない体質に成ってしまった。(^^ゞポリポリ
一寸油断すると60kg切るようになり、流石にやばいだろうってんで、最近意図的に間食するまでに。(^_^;)\(・_・) オイオイ

で、どうして痩せたかって言うと、食事の量をセーブはしてもそれほど無理してない。意図的にしてることと言えば、サプリメントを取っているって事かな。1年ほど前は73kg程有ったけど、マルチビタミンとマルチミネラル取り出したら、2・3ヶ月で3~4kg痩せた。小林製薬の"健糖ヘルプ”なる糖の吸収を抑えるサプリを飲んでいると痩せるんだな。

最近ダイエットの補助剤にサプリを使うそうですけど、寒天ダイエットより健康に良いと思うけど。

最も、食事セーブ出来る意志がないとね。

で、この辺で意図的ダイエットは止めるかな?62kgぐらいがベストだと思うし。(‥ゞ

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